晚上翻来覆去睡不着，思绪万千，想起BBC里讲神经纤维兴奋传导的原理，就开始在心里默写0-9点阵，循环默念，念着念着就睡着了，做了一个梦，跟家人讨论睡不着怎么办，我说那是因为心中杂念太多，大脑太兴奋了，可以数数，或者专注一件事，摈除杂念就可以，他们不相信，说数数或者专注一件事也是神经兴奋，怎么能够睡得着，我很着急，就想跟他们争辩
BBC人体世界纪录片《人体漫游 The Human Body》
